2015年眼看就要翻篇，是時候在新日程本首頁鄭重寫下雞血滿滿的2016年度計劃了！如果你每年都是往事重提靈感枯竭，那就先來看看企業(yè)家和行業(yè)領(lǐng)袖們最近接受Business Insider采訪時，都提到了哪些個人新年規(guī)劃。（大同人才網(wǎng)m.partybikebusiness.com）
《赫芬頓郵報》主編及聯(lián)合創(chuàng)始人Arianna Huffington：就想睡個飽覺
圖片來源：Business insider
“對我來說，充足的睡眠意味著7到8個小時。也許95%的時候我都做到了這點，但在完成4月出版的新書《睡眠革命》前，我的作息并不一定符合健康理智的恢復性睡眠時間表?！?
Clif Bar 首席執(zhí)行官 Kevin Cleary ：參加夏威夷KONA鐵人賽
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每年夏威夷KONA 鐵人比賽從世界各地選出約2000名精英比賽，成為鐵人需要游過3.8公里，騎過180公里，再跑一個全程馬拉松?！癒ona鐵人三項賽是世界上最艱難的運動賽事之一，我一直欽佩那些參加它的運動員，不僅佩服他們比賽中的精神和身體耐力，還佩服他們對強化訓練的堅持。2016年10月，我也將參加這個比賽，為了做好準備，我計劃在我家周邊的叢山中長跑，騎自行車上下班，并且早起在泳池里游上無數(shù)圈。我還希望能夠激勵我的3個兒子加入部分訓練中，家庭冒險之旅再好不過。”
福特公司執(zhí)行副總裁兼CFO Bob Shanks：打扮家與公司
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“個人方面，我和伴侶買了1套在建的邁阿密高層公寓，現(xiàn)在正尋找1名室內(nèi)設(shè)計師來創(chuàng)造未來可與家人一起享受的美好環(huán)境；而在工作方面，我們剛結(jié)束了1年不平凡的福特時光，我期待著2016年在這個基礎(chǔ)上能繼續(xù)加強我們的核心業(yè)務。盡管我們知道新技術(shù)正在席卷這一行業(yè)及改變?nèi)藗兊幕顒臃绞?，但我們也相信新的業(yè)務機會已經(jīng)出現(xiàn)?！?
Skimlinks公司CEO Alicia Navarro：繼續(xù)每天的瑜伽冥想訓練
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“經(jīng)營公司、長時間工作和大量出行時，最難的事就是找到足夠時間進行鍛煉及進行冥想來明顯改變身心狀態(tài)。我已經(jīng)開始每天在客廳里進行瑜伽冥想練習，拿出1個瑜伽墊，即使只是穿睡衣做15分鐘，也每天都堅持?？吹郊∪饩€條的滿足感，感受更強的靈活性以及達到靜思狀態(tài)，是我整個2016年都希望繼續(xù)堅持并實現(xiàn)的?！?
Stella & Dot首席創(chuàng)意官Blythe Harris：每周早起晨跑3次
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為了盡量阻止自己狂看電視連續(xù)劇《國土安全》，Blythe Harris的新年決心是每周早起3次，與一群女性好友一起晨跑。“它能滋養(yǎng)身體和靈魂。起床看到日出，與朋友聚聚，讓這個運動也變得更容易。而輕松的心理狀態(tài)能讓我在接下來的一天有更多的創(chuàng)造力。提早的時間安排也讓我能夠在家呆到孩子們醒來。”
Waiakea夏威夷火山水的創(chuàng)始人兼CEO Ryan Emmons: 沖浪、不吃紅肉
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“我的2016年計劃是每周3天先沖浪再工作以及不吃紅肉。沖浪不僅是一個很好的鍛煉，而且對我來說，身處水中也是一種形式的冥想狀態(tài)，能夠幫助我保持頭腦清晰，為之后漫長的一天做準備。
“至于紅肉，我過去也曾不吃紅肉或牛肉，但這將是斷絕最長的一次?！?
不過Emmons不吃紅肉的原因，不是出于健康考慮。他對媒體說：“與牛肉相關(guān)的溫室氣體占溫室氣體排放總量的15%，這超過了整個交通行業(yè)的總和（所有的汽車、飛機等），更不用說每磅牛肉需要1800到2500加侖水。這是我們每天能做出的有重大影響又最簡單的改變，我希望其他人也能這么做。
世界級潛能開發(fā)專家、《金錢：掌握游戲》（Money: Master the Game）作者Tony Robbins：回饋社會
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“2016年我主要財務目標有2個。一是我們的‘供養(yǎng)美國1億頓餐’項目的貢獻紀錄取得突破，這個項目旨在幫助那些在美國的窮苦人。在2015年快結(jié)束時紀錄已達9100萬頓餐，在2016年來臨時我希望能突破1億頓大關(guān)，因為照這速度我們今年有望超過1.3億！ ”
“另一個2016年成果是我們將給在印度的25萬人提供新鮮干凈的水，那里每年有150萬兒童死于水和衛(wèi)生設(shè)施的疾病?！?
戴爾 CMO Karen Quintos：為職業(yè)女性發(fā)聲
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“2016年，我想成為1名職業(yè)女性的堅定擁護者，無論是從我的職業(yè)還是私人角度來說。作為1名技術(shù)領(lǐng)域的領(lǐng)導者，我處在巨大機會的前沿。而作為2個女孩的母親，我每天都被她們的夢想和無限潛力所激勵。戴爾給了我一個促使改變的平臺，我要用它來為我的同事、女兒以及將來一代又一代的女性領(lǐng)導者奮斗?！?
Birchbox聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO Katia Beauchamp：活在當下
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“我致力于每天尋找快樂。這意味著放緩腳步（或加速）并且真正活在當下。今天不是明天或下個月的序幕，現(xiàn)在就是生活。我希望騰出更多時間來做特殊的事情——比如冥想或提前10分鐘起床與孩子們玩——這將讓你真正感激愛、健康以及生命中的特權(quán)。”
杜克大學心理學和行為經(jīng)濟學教授Dan Ariely：更常說“不”
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“2016年，我計劃更好地分清事情的主次，學會向那些應該拒絕的事情說‘不’?！?
作家及虛擬現(xiàn)實游戲設(shè)計師Jane McGonigal：每天說“謝謝”
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“2016年我要開始每天都向不同的人表達謝意，365天不間斷。我真的很好奇自己是否能做到?！?a href="http://m.partybikebusiness.com/" target="_blank">大同人才網(wǎng)m.partybikebusiness.com，大同人才信息庫。
盡管新年計劃最后大多不了了之，新舊交替之際還是做規(guī)劃的完美時機。正如《赫芬頓郵報》主編Arianna Huffington所說，“我堅信某些里程碑時刻的力量，能幫助我們對自己負責并給生活帶來改變。而公布于眾也是敦促自己信守承諾的好辦法?！壁s緊發(fā)條朋友圈，不管結(jié)果如何，姿態(tài)還是要先做足。
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