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在眾多關(guān)于職場(chǎng)的指導(dǎo)中，很多建議都是關(guān)于追隨夢(mèng)想，保持激情。然而，激情真的是創(chuàng)造我們熱愛(ài)工作的關(guān)鍵嗎？

通過(guò)對(duì)十幾個(gè)行業(yè)數(shù)十位職場(chǎng)人士的調(diào)查研究，提出在職場(chǎng)中不應(yīng)該輕易地追隨激情，要學(xué)會(huì)利用工匠思維不斷積累職場(chǎng)資本，最終找到適合自己的職業(yè)使命并努力下去，成為職場(chǎng)中不可替代的人。

在職場(chǎng)中，“刻意練習(xí)”是促使一個(gè)人變得優(yōu)秀的必由之路。今天為大家分享“刻意練習(xí)”的5大步驟，做到這5步，你將優(yōu)秀到不能被忽視。

1、判斷自己身處哪一種職場(chǎng)資本市場(chǎng)

職場(chǎng)資本，是個(gè)人在職場(chǎng)中具備相對(duì)稀缺的能力，并得到周?chē)说恼J(rèn)同，以及得到關(guān)系近的人的關(guān)注，得到機(jī)會(huì)的一種表現(xiàn)。以往的職業(yè)資本僅僅關(guān)注了個(gè)人的能力，而個(gè)人的能力是在職場(chǎng)中才有價(jià)值的，能夠成為資本。職場(chǎng)中還有人際關(guān)系、相對(duì)稀缺技能、職場(chǎng)轉(zhuǎn)移機(jī)會(huì)等。

在獲取某一領(lǐng)域的職場(chǎng)資本時(shí)，你可以想像自己是從某類(lèi)具體的職場(chǎng)資本市場(chǎng)中獲取資本。這種市場(chǎng)有兩類(lèi)：“贏者通吃”型和“拍賣(mài)”型。

在贏者通吃型市場(chǎng)里，只有一種職場(chǎng)資本可以獲取，并且有很多不同的人在爭(zhēng)奪這種資本。而拍賣(mài)型市場(chǎng)的結(jié)構(gòu)就比較松散，這里有很多不同類(lèi)型的職場(chǎng)資本，并且每個(gè)人可以生成他們自己獨(dú)有的資本。

基于這一點(diǎn)，要想制訂一個(gè)刻意練習(xí)的策略，第一個(gè)任務(wù)就是搞清楚自己是在哪種類(lèi)型的職場(chǎng)資本市場(chǎng)里打拼。

2、識(shí)別出自己的資本類(lèi)型

一旦確認(rèn)了所處的市場(chǎng)類(lèi)型，你就必須識(shí)別出要去追求的具體資本類(lèi)型。假如你處于一個(gè)贏者通吃型市場(chǎng)，那么這一步無(wú)關(guān)緊要。根據(jù)定義，這里只有一種關(guān)鍵的資本類(lèi)型。

然而，在一個(gè)拍賣(mài)型市場(chǎng)里，你擁有很大的靈活性。在這種情況下，一個(gè)有用的試探方法就是尋找“窗口”，即那些已經(jīng)向你敞開(kāi)的積累資本的機(jī)會(huì)。

3、定義“優(yōu)秀”

一旦確認(rèn)了要培養(yǎng)的具體技能，你就可以開(kāi)始按照刻意練習(xí)策略的相關(guān)研究成果來(lái)指導(dǎo)自己。這方面的文獻(xiàn)告訴我們的第一點(diǎn)是：你需要有明確的目標(biāo)。如果不知道自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，你就很難采取有效的措施。

刻意練習(xí)，需要有一個(gè)好的目標(biāo)。

如果你去問(wèn)一位樂(lè)手，對(duì)他來(lái)說(shuō)意味著什么，那么答案會(huì)很明確，因?yàn)榭傆幸恍┬碌?、更?fù)雜的技巧要掌握。

對(duì)于處于職場(chǎng)資本積累早期的人來(lái)說(shuō)，“優(yōu)秀”意味著擁有一個(gè)足夠好的劇本從而找到一位經(jīng)紀(jì)人。成功實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)意味著什么是很明確的。

4、“拉伸”與“摧毀”

做我們擅長(zhǎng)做的事情是令人愉悅的，但刻意練習(xí)的要求恰恰與之相反?？桃饩毩?xí)首先要努力集中注意力和精力。這是它的“刻意”之處，而大多數(shù)人只是在進(jìn)行彈幾下琴或揮幾下網(wǎng)球拍這樣不需要思考的活動(dòng)。

如果你按照要求去工作，能力就會(huì)達(dá)到一個(gè)“可以接受的水平”，之后便處于“高原期”。刻意練習(xí)的好處是，它會(huì)讓你度過(guò)“高原期”，從而進(jìn)入少有競(jìng)爭(zhēng)者的天地；而壞處則是，很少有人能實(shí)現(xiàn)這一成就，因?yàn)樗哂锌茽栁南蛭覀兲嵝训囊粋€(gè)特性，也就是說(shuō)，刻意練習(xí)通常是“令人愉悅”的對(duì)立面。

我喜歡用“stretch”（拉伸）這個(gè)詞來(lái)描述刻意練習(xí)的感覺(jué)，因?yàn)樗衔以谶M(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)的親身經(jīng)歷。每當(dāng)我學(xué)習(xí)一種新的數(shù)學(xué)方法（典型的刻意練習(xí)）時(shí)，腦海里的不適感會(huì)極其接近身體上的緊張感，就好像我的神經(jīng)細(xì)胞本身正在進(jìn)行重組，形成新的構(gòu)造。

然而，突破自己的舒適范圍只是刻意練習(xí)的一部分；另一部分是積極接收真誠(chéng)的反饋，即使它“摧毀”了你自認(rèn)為優(yōu)秀的東西。我們很容易就假設(shè)自己做完的事情都是足夠優(yōu)秀的，然后把它從待辦事項(xiàng)上劃去。但是，只有真誠(chéng)的、有時(shí)甚至是犀利的反饋，才能讓你知道該把注意力重新放在哪里，從而繼續(xù)取得進(jìn)步。

5、要有耐性

這種觀念的邏輯是：職場(chǎng)資本的獲取需要時(shí)間。如果不以這種耐心和意志來(lái)拒絕那些光鮮的新追求，你的努力就會(huì)脫離正軌，你就無(wú)法獲取所需的資本。

根據(jù)“刻意練習(xí)”的基本原則，按照5大步驟有意識(shí)地進(jìn)行積累，你就可以成為職場(chǎng)中不可替代的那個(gè)人。

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