習(xí)慣于消極被動(dòng)的人,言語(yǔ)中就會(huì)流露出推卸責(zé)任的個(gè)性。
我們可以利用自我意識(shí)檢討自身的觀念,以言語(yǔ)為例,它頗能真切反映一個(gè)人對(duì)環(huán)境的態(tài)度。
習(xí)慣于消極被動(dòng)的人,言語(yǔ)中就會(huì)流露出推卸責(zé)任的個(gè)性。例如:
“我就是這樣?!狈路鹗钦f:這輩子注定改不了。
“他使我怒不可遏!”意味著:責(zé)任不在我,是外力控制了我的情緒。
“辦不到,我根本沒時(shí)間?!庇质峭饬刂屏宋摇?/span>
“要是某人的脾氣好一點(diǎn)”,意思是:別人的行為會(huì)影響我的效率。
“我不得不如此。”意味著:迫于環(huán)境或他人。
言語(yǔ)態(tài)度對(duì)照表:
消極被動(dòng)
我已無(wú)能為力|我就是這樣一個(gè)人|他使我怒不可遏|他們不會(huì)接受的|我被迫……|我不能|我必須|如果
積極主動(dòng)
試試看有沒有其他可能性|我可以選擇不同的作風(fēng)|我可以控制自己的情緒|我可以想出有效的表達(dá)方式|我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)|我選擇|我情愿|我打算……
有一次有位學(xué)生向我請(qǐng)假,因?yàn)樗腚S網(wǎng)球隊(duì)到外地比賽。
我問他:“你是自愿,還是不得不去?”
“我真的沒辦法不去?!?/span>
“不去會(huì)有什么后果?”
“他們會(huì)把我從校隊(duì)中剔除?!?/span>
“你希望有這種結(jié)果嗎?”
“不希望。”
“換句話說,你為了想待在校隊(duì)所以要請(qǐng)假,可是缺了我的課,后果又如何呢?”
“我不知道?!?/span>
“仔細(xì)想一想,缺課的自然后果是什么?”
“你不會(huì)開除我吧?”
“那是社會(huì)后果,是人為的。反之,不能加入網(wǎng)球隊(duì),就不能打球,那是自然后果。缺課會(huì)有什么自然后果?”
“我想大概是失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。”
“不錯(cuò),所以你必須兩相權(quán)衡,做個(gè)決定。我知道,換了我,也會(huì)選擇網(wǎng)球隊(duì),但請(qǐng)決不要說你是被迫這么做?!?/span>
最后這個(gè)學(xué)生當(dāng)然還是參加比賽,但卻是出于自己的選擇。
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