新的一年工作、求職行程已經(jīng)開(kāi)啟，如何滿血復(fù)活，迅速進(jìn)入狀態(tài)，助力自己職場(chǎng)升級(jí)呢？
01
預(yù)留緩沖期，逐步調(diào)整狀態(tài)
假期結(jié)束意味著新的節(jié)奏和要求開(kāi)始了，有些同學(xué)節(jié)后開(kāi)始求職可能會(huì)有焦慮不安的心理。別擔(dān)心，這是正常的。如果你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法立刻調(diào)整到正常節(jié)奏，給自己一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，逐漸調(diào)整狀態(tài)，從而更好地投入求職、工作中。記得告訴自己，每個(gè)人都有適應(yīng)期，耐心對(duì)待自己，不要強(qiáng)求。
那么，我們應(yīng)該如何調(diào)整、優(yōu)化工作狀態(tài)呢？以下是一些策略：
1. 創(chuàng)造屬于自己的儀式感：可以在準(zhǔn)備工作、學(xué)習(xí)之前，給自己一個(gè)專(zhuān)屬儀式，比如拿一杯咖啡、聽(tīng)一首音樂(lè)、或者靜下心來(lái)冥想，通過(guò)這些儀式，可以給自己的大腦發(fā)送一個(gè)信號(hào)，告訴它現(xiàn)在是工作時(shí)間。
2. 設(shè)定求職\工作目標(biāo)，制定計(jì)劃：設(shè)定明確的目標(biāo)，不僅可以提高效率，還可以方便我們實(shí)施計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括我們需要完成的任務(wù)，以及我們打算如何完成這些任務(wù)。通過(guò)制定計(jì)劃，我們可以確保我們的工作有方向、有落實(shí)。
02
拆解目標(biāo)，循序漸進(jìn)處理工作
給大家分享一個(gè)“任務(wù)路徑法”。即是以目標(biāo)為中心，分解出執(zhí)行的先后順序，組成明晰的任務(wù)流。
運(yùn)用任務(wù)路徑法，有一個(gè)注意事項(xiàng)，就是要找到與目標(biāo)匹配的起關(guān)鍵作用的步驟。
舉個(gè)工作中的例子，比如讓你“做一個(gè)1萬(wàn)粉絲的美食博主賬號(hào)”
如果你的路徑是：打開(kāi)電腦>申請(qǐng)賬號(hào)>拍攝美食照片>修圖排版>平臺(tái)發(fā)布。
雖然這5步確實(shí)符合任務(wù)路徑發(fā)生的先后順序，但按照這些動(dòng)作執(zhí)行完之后并不能達(dá)成目標(biāo)，即使你擁有了賬號(hào)，也沒(méi)法保證能做到1萬(wàn)的粉絲數(shù)。
更細(xì)致的拆解應(yīng)該是這樣的：
美食賬號(hào)調(diào)研-選題緊跟熱點(diǎn)-標(biāo)題引發(fā)討論->封面吸引目光->內(nèi)容有趣有用->排版生動(dòng)活潑->選擇發(fā)布時(shí)間與平臺(tái)->引導(dǎo)用戶關(guān)注。
同樣的任務(wù)，把路徑拆分地更加清晰、具體，更利于成功拿到想要的結(jié)果。
在求職中也是一樣的，我們可以確立拿到心儀offer的任務(wù)路徑，并進(jìn)行細(xì)致拆分，找到任務(wù)關(guān)鍵詞，還可以推陳出新，打造出自己的亮點(diǎn)。
一年之計(jì)在于春
希望大家都能調(diào)整好狀態(tài)“滿血復(fù)活”
積極投入到
下一階段的工作和學(xué)習(xí)中！
來(lái)源：大學(xué)生就業(yè)資訊
上一篇：大同人才網(wǎng)：如何制作獨(dú)特的簡(jiǎn)歷
-
簡(jiǎn)歷指導(dǎo)
指數(shù)607331 -
面試技巧
指數(shù)316538 -
事業(yè)單位
指數(shù)763502 -
職場(chǎng)八卦
指數(shù)176807 -
薪酬福利
指數(shù)95848 -
勞動(dòng)法規(guī)
指數(shù)117584 -
職場(chǎng)規(guī)劃
指數(shù)192989 -
教育培訓(xùn)
指數(shù)51244
