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當(dāng)你換了一份新工作，或者工作崗位調(diào)整了，你突然變得不適應(yīng)怎么辦？工作不適應(yīng)有很多原因，可能是你的老板管理方式有問(wèn)題，也可能是工作內(nèi)容與之前有區(qū)別，或者是遇到了難纏的客戶。

曼哈頓的職業(yè)顧問(wèn)琳達(dá)說(shuō)：“首先要找出原因，看看你自己是否也有責(zé)任，嘗試去克服，可能你從來(lái)沒(méi)有碰到過(guò)非常有個(gè)性的老板，但隨著不斷接觸，你也許會(huì)慢慢適應(yīng)?！?/p>

如果你的上司對(duì)你的表現(xiàn)比較滿意，那就去和他聊聊，和他講講你的苦惱，看他是否能給你提供建議和指導(dǎo)，或者為你調(diào)換一個(gè)更適合的工作。如果上司對(duì)你的表現(xiàn)不太滿意，可能有一定的難度，也最好把你的情況反映給他。越早越好。讓他們清楚你需要什么。如果你不能和你的老板談，但他是你難以適應(yīng)新工作的原因，那么可以和你的同事聊聊，看他們?nèi)绾魏瓦@個(gè)人打交道的。

職業(yè)顧問(wèn)彼得說(shuō)，更換新工作后，出現(xiàn)焦慮情緒是很正常的，你肯定會(huì)筋疲力盡，甚至沒(méi)有休息時(shí)間。在這一階段，要付出更多時(shí)間學(xué)習(xí)，不僅要適應(yīng)本職工作，還要熟悉新公司和運(yùn)作方式，這些都需要一定的時(shí)間。

你到現(xiàn)在還想馬上辭職嗎？如果真的很煎熬，并且已經(jīng)盡力了，沒(méi)有必要繼續(xù)這樣的生活。

下次接受新公司聘用前，先提前去公司拜訪，和那里的工作人員聊天，詳細(xì)了解工作情況和環(huán)境。只要你已經(jīng)盡力了，就算是放棄也是值得的。

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