如何處理人際關(guān)系,是大多數(shù)人在意和苦惱的話(huà)題。那么,在現(xiàn)代社會(huì)中,應(yīng)該如何建立、改善和推進(jìn)你的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)呢?
從多次良好的合作關(guān)系中總結(jié)了這份清單,供你在處理人際關(guān)系時(shí)參考。
1. 良性的人際關(guān)系只有一種,叫做獨(dú)立自主、強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。從來(lái)就沒(méi)有抱團(tuán)取暖這回事。
2. 做到對(duì)別人有價(jià)值,是建立良性人際關(guān)系的前提,哪怕是暫時(shí)只創(chuàng)造了微小的價(jià)值,也有價(jià)值。
3. 所有關(guān)系中最多正向循環(huán)最少事后負(fù)擔(dān)的,是交易關(guān)系。市場(chǎng)最殘酷但也最善意。
4. 所有關(guān)系中最危險(xiǎn)最有破壞力的,是純感情關(guān)系。所以,一段關(guān)系要想良性發(fā)展,要有能力從純感情喂養(yǎng),發(fā)展成“復(fù)合材料”。比如,就婚姻而言,激情是不能長(zhǎng)久的,但是雙方可以成為共同成長(zhǎng)的伙伴,或者某個(gè)具體目標(biāo)的合作者。甚至就親子關(guān)系而言,也可以發(fā)展出協(xié)同學(xué)習(xí)的伙伴關(guān)系。
5. 不成為別人的負(fù)擔(dān)。這包括了不成為別人的心理和時(shí)間負(fù)擔(dān),接受別人對(duì)自己的不接受。
6. 對(duì)自己負(fù)責(zé)。這包括了對(duì)自己的選擇和決定負(fù)責(zé),承受由之而來(lái)的任何結(jié)果。
7. 定期梳理和剖析自己的原生家庭和親密關(guān)系。適度學(xué)習(xí)一點(diǎn)幫助自我認(rèn)知的方法,清楚認(rèn)識(shí)并且正面接受自己在人際關(guān)系中的短板和問(wèn)題。大量的人際關(guān)系能力缺陷是在原生家庭中已經(jīng)形成,無(wú)需自卑或者自責(zé),因?yàn)檎娼邮茏约菏菓?zhàn)勝這一問(wèn)題的開(kāi)始。而且大部分人的大部分心理障礙是可以被消除的。
8. 第一反應(yīng)是選擇信任別人,但是同時(shí)保持獨(dú)立思考的能力。
9. 人際關(guān)系不僅有交互頻率這一個(gè)維度,還有交互深度。熟人未必是知己。
10. 遠(yuǎn)離巨嬰、遠(yuǎn)離不具有建設(shè)性能力的人。
11. 人際關(guān)系是一個(gè)人真實(shí)自我的外在鏡像。
在前現(xiàn)代的社會(huì)中,人與人之間的合作,關(guān)鍵在“積攢人情”。而在現(xiàn)代社會(huì)中,人與人的協(xié)作,重點(diǎn)是“構(gòu)建關(guān)系”。有了良好的關(guān)系意識(shí),協(xié)作和感情才能長(zhǎng)久的維持下去。
上篇文章:30歲后,男人如何在職場(chǎng)繼續(xù)晉升?
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