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這些天小王覺(jué)得天空灰暗了許多，與女朋友的約會(huì)都取消了。原因是最近兩個(gè)一同進(jìn)入企業(yè)的同事都獲得了升遷的機(jī)會(huì)，而他卻沒(méi)有，心里很不是滋味。

小王畢業(yè)于名牌大學(xué)，自己感覺(jué)工作狀態(tài)很好，看到他們得到重用，他甚至對(duì)他們產(chǎn)生了妒忌的想法?，F(xiàn)在小王經(jīng)常加班，周末也不休息，但是煩燥的心情絲毫沒(méi)有改變。 小王碰到的這種問(wèn)題可能很多人都面對(duì)過(guò)，但是盲目地陷入苦惱之中是于事無(wú)補(bǔ)的，我們不妨先分析一下造成這種情況的原因，然后再將問(wèn)題逐個(gè)清除，撥云見(jiàn)日，這樣比較有助于身心的健康。

工作能力怎么樣

如果確是這方面的問(wèn)題，我給小王的建議是：1、利用專門的時(shí)間自己充電，你缺乏的可能就是阻礙你發(fā)展的因素；2、經(jīng)常分析工作得失，揚(yáng)長(zhǎng)和避短，穩(wěn)步向前；3、換一份工作，也許這個(gè)企業(yè)的環(huán)境不太適合個(gè)人的發(fā)展，這時(shí)的你應(yīng)當(dāng)重新定位。

人際溝通方面的問(wèn)題

其實(shí)工作中的很多煩惱都是由于沒(méi)有通暢的溝通渠道和缺乏有效溝通造成的。如果你已經(jīng)意識(shí)到未得到提升是由于交流和人際關(guān)系的原因，那么你最好強(qiáng)化一下個(gè)人的溝通技巧。

溝通時(shí)一定要掌握好這四部分：“應(yīng)該說(shuō)什么？應(yīng)該對(duì)誰(shuí)說(shuō)？什么時(shí)候說(shuō)？如何說(shuō)出來(lái)？”，

同時(shí)恰當(dāng)運(yùn)用策略。你可以通過(guò)改善溝通逐步調(diào)整自己，提高工作效率，做一個(gè)受歡迎的合作者，即使暫時(shí)沒(méi)有得到提升，你未來(lái)的發(fā)展也是不可限量的。

是否工作不夠努力

如果對(duì)待工作不是持有一份認(rèn)真和執(zhí)著的態(tài)度，那是無(wú)法取得上司的認(rèn)可的，你應(yīng)當(dāng)增加對(duì)工作的投入程度，注意要以工作的效率和成績(jī)來(lái)證明你的努力，而不是一定要加班加點(diǎn)。

你在現(xiàn)在的崗位上無(wú)人能夠替代嗎

安心工作，爭(zhēng)取做一名技術(shù)專家。得到提升固然很令人羨慕，但是并不是每個(gè)人都適合走上管理崗位。有的人并不具備管理者的素質(zhì)，被推上管理崗位后，反而感覺(jué)發(fā)揮不了個(gè)人專長(zhǎng)，工作的壓力也非常大。因此這時(shí)你暫且不必?zé)溃欠治鰝€(gè)人的強(qiáng)項(xiàng)和短處，找準(zhǔn)定位，冷靜下來(lái)，也許發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的職位正是非常適合你的呢！

別人為升職付出的代價(jià)是你不愿付出的

甘于現(xiàn)在的狀況。同事升職了，但是相比較他們的巨大付出，你的價(jià)值觀會(huì)幫你判斷那是不是值得?？赡苓@次升職沒(méi)有你，但是你對(duì)于目前的工作環(huán)境及工作內(nèi)容、報(bào)酬各方面還是比較滿意的，那么你可以選擇留下，而且工作依然勤奮，下次老板提升的沒(méi)準(zhǔn)就是你。

最后在工作之外，找到其他的生活重心。在提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的同時(shí)，也可以發(fā)展個(gè)人的其他興趣，改變工作在你心中的份量，多彩的生活使你對(duì)工作壓力的感覺(jué)會(huì)有所變化。

上篇文章：9種方法對(duì)抗工作中的懶惰

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