第一位受訪者
本人女，北京工作。2015年從BAT中的T離職，不是前東家不好，因為我上班單程2個小時，這直接造就了我極其渴望一份SOHO在家的工作。當了半年煮婦，娃去了幼兒園，開始考慮自己去干嘛。閑聊之際，拆書幫趙周老師得知我曾經是一枚死編輯，遂邀我來拆書幫維護公眾號，并答應我可以在家辦公，每周去辦公室開一次會即可。
2015年9月入職，到現(xiàn)在一年多的時間，我覺得我可以說說我的體驗了。
先說好的地方。
一、爽！真TMD爽！真TNND爽！
每天送了孩子去幼兒園，回來工作，下午去借孩子放學。不用披星戴月擠地鐵擠公交趕公司班車，別人在上班路上我可以不起床，別人在下班路上我已經吃完晚飯。光這點就足夠一票人羨慕嫉妒恨。
二、既工作又顧家。
這大概是所有職場女性都頭疼的問題，我算是完美解決了。又能上班，又能自己照顧家，不用老人來幫忙帶孩子。我老公的姨都會對別人說：“你看人家小威（就是我），在家上班什么都不耽誤一個月還掙好幾千”（捂臉。。。）
三、你可以有自己的興趣愛好了
想烘焙？想健身？想學吉他？坐班的時候，最好都別想，你的時間基本用來趕路了。即使回到家，累得狗一樣只想在沙發(fā)上葛優(yōu)癱，毛的興趣愛好都沒有。
在家上班不一樣，起碼路上的時間你可以省出來。我的廚藝在辭職半年后集中爆發(fā)，之前面條都煮不好，后來包子餃子烙餅都不在話下，更是練得一手烘焙技藝，很得小區(qū)里小朋友的喜歡。以至于每次我?guī)Я耸裁礀|西下樓分給小孩子吃，就會有媽媽問：“這又是你自己做得？”（當然現(xiàn)在又忙成狗基本不做了，這句主要給老板看）
ok，好處到此結束。按照馬克思主義哲學的唯物主義理論，每個硬幣都有2面，現(xiàn)在該說說不好的一面了。
一、溝通成本大增
一周只去一次辦公室，每次10點到下午2點半又走，跟同事接觸的時間少，很多事情又需要溝通，盡管現(xiàn)在有電話會議視頻會議，但面基的感覺是完全不一樣的，而且當面溝通的效率高數(shù)倍。
此外，你會錯過辦公室很多故（八）事（卦），無論高大上還是騷浪賤，再見面你會發(fā)現(xiàn)有你不懂的梗又出來了。
二、情緒容易出問題
前段時間我一度情緒非常低落，無端端的一個人在家哭，什么事情都往壞處想。開始我以為我得了抑郁癥，后來發(fā)現(xiàn)：只要我出去參加個活動或去辦公室一次，情緒就好了很多。我突然明白問題出在沒人跟我交流上。
之前孩子沒上幼兒園，每天在小區(qū)里逛，跟媽媽奶奶們一起，還有正常交流。孩子上了幼兒園，我老公因為工作原因不能天天回家，我每天唯一的交流就是跟孩子說幾句話。加上有時候有事兒一周也不去辦公室一次，等于一整天沒有一個人能跟我對等的交流。時間長了，情緒不出問題才怪。
三、沒存在感
首先在辦公室，你很少出現(xiàn)，在同事那里存在感就弱。
其次，家人會認為你沒工作，因為你沒去公司上班。。。。好幾次我打車司機問我送完孩子是不是上班，我老老實實回答我在家上班，司機問你是開網(wǎng)店么。。。。
最后，被懷疑久了，忽視久了，你就習慣了。
綜上，是我在家上班一年多的感悟，供大家參考。酸甜苦辣，個中滋味由你品鑒。要不要選擇在家上班，自己看著辦。
第二位受訪者
本人，宅女一枚，開了8年淘寶小店，期間還邊開淘寶邊朝九晚五的工作了1年。
體驗就是，早起第一件事，開電腦自連千牛，上班開始……晚上睡覺前關電腦，下班睡覺……看起來1天除了睡覺的時間都在工作，其實，非常懶散。
外出工作那一年有上下班時間，工作的時候非常有效率，也很有成就感。
在家工作的時候，只覺得每天睜開眼睛就有很多事情要做，但是晚上睡覺之前想想今天干了什么，卻想不出一件具體干掉的正事……
當然，這也可能因為自己的自控力差，所以“宅”了這么久，也沒有宅出更好的自己……
除去工作方面，在家上班可以在工作日逛街看電影吃飯，人少！??！吃飯不用排隊，試衣服不用排隊，看大片3人包場也是常有的事~~~還可以在淡季旅游，拍照里只有風景沒有人~~~
第三位受訪者
本人男，投資，在家工作十三年，能養(yǎng)家買房買車，發(fā)不了大財，也不窮。
在家工作有時候很煩，交易時間愛人剛開始認識那幾年還小心翼翼照顧你不打擾你?？墒菚r間久了，你就變成一個對方可以隨時使喚嘮嗑閑聊怒視的對象。
我在交易，能不能不要煩我。
這句話吼了多少次已經記不清了，對方依然如故。唯一能做的就是調整自己心態(tài)接受。
另外你還得是孩子隨時的玩伴。開不開心都來找你。
習慣了？騙自己而已?，F(xiàn)在最希望的是孩子長大上幼兒園，然后愛人可以出去工作，至少在交易時間，還給我一個清靜的可以安心工作的家。
好處就是，想睡就睡，想休息就休息，想娛樂就娛樂。沒有社交恐懼癥，但朋友很少，可能常來往常聊天(一個星期一次)的不超過5個。上知乎有時候完全是刷存在感。
自己在家不忙的時候干什么？看電視劇，游戲，看球，網(wǎng)購
第四位受訪者
我個人是介乎于辦公室和在家辦公之間：每周去單位兩次，其他實在在家辦公。我覺得在家工作確實是有很多和在單位不一樣的體驗：
1、時間安排。很容易拖延癥，早上容易睡晚一些，早餐和午餐如果天天自己在家里做也蠻花時間的。晚上又會想著第二天不用早起縱容自己晚睡。惡性循環(huán)。
2、在家工作是很難界定工作量的。也許這一天是從早玩到晚順便開開筆記本干了點活，但也許是從早上九點一直干到了晚上十點，中間叫了兩份外賣。但是在別人眼中，在家工作某種程度就等于“不用上班”。 好像除了去單位的那幾天別的時候都是在“放假”。所以有的女同事被家里理所應該的要求買菜做飯洗衣服接孩子，不愿意？……“反正你也不用上班嘛”
3、和同事之間的口頭交際會少很多，這個見仁見智吧，我自己是不喜歡和同事搞社交所以覺得這個還蠻好的，大家可以保持距離。
4、工作日在家會遇到一些朝九晚五的人遇不到的麻煩，比如：同一棟樓的其他房子裝修！電鉆和敲打聲魔音貫耳，你還不能投訴，合法工作時間。要去門口的咖啡館吧帶很多資料出去又很麻煩。類似的還有小學幼兒園什么的，小區(qū)旁邊的小學每天升旗啦做操啦還有鼓號隊的敲鑼打鼓，不比裝修安靜，而且你心里知道這個還是永久性的，但是小區(qū)里大部分工作時間不在家的人們就不會體會到這種困擾哈哈。
總的來說我個人還是比較喜歡時間自己安排，因為我是屬于有想法的時候能夠持續(xù)做很久，但也有整天都不想動的時候，所以更喜歡這個模式。
不過為了自己的身心健康，長期需要在家工作一定要：早睡早起，合理膳食，三餐按時間吃，工作一段時間后起來休息休息，勞逸結合，保證運動量，經常出門透口氣，保持一點合理的社交，哪怕和朋友在微信上聊聊天也行。
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